Mobilní telefony NEJSOU sociální sítě!

Je potřeba to neustále opakovat a zdůrazňovat, protože tento zásadní rozdíl mnoho expertů na duševní zdraví či politiků vesele ignoruje.

Číst dál...

Zakázané ovoce chutná nejlíp, aneb Proč děti láká zakázaný obsah v online světě

Austrálie zakázala dětem sociální sítě a ostatní země Evropy dále přitvrzují v regulací mobilních telefonů a sociálních sítí pro děti v základní škole. Zákazy vypadají rázně a skvěle se vyhlašují na nejrůznějších tiskových konferencích. Jenže zkušenosti psychologů a preventistů zaměřených na rizikové chování říkají něco trochu jiného: čím víc totiž něco zakážeme, tím lákavější to pro děti (i dospělé) často je. No a strašení funguje ještě daleko hůř. Co tedy reálně můžeme dělat pro ochranu dětí v online světě?

Číst dál...

Regulovat, ne zakazovat: Proč plošný zákaz sociálních sítí do 15 let není řešením

Aktuální a velmi emotivní vlna diskusí o zavedení striktního zákazu sociálních sítí pro děti mladší patnácti let, kterou v českém veřejném prostoru v únoru 2026 znovuotevřel Andrej Babiš, představuje v mnoha ohledech „déjà vu“. Ačkoliv se může zdát, že jde o zcela nový politický impuls, tato problematika u nás rezonovala již opakovaně, zejména v souvislosti s implementací evropského nařízení GDPR. Právě tehdy se vedly ostré debaty o tom, zda má být věková hranice pro „digitální plnoletost“ stanovena na 13, 15 či 16 let. Česká republika se nakonec v roce 2019 přiklonila k hranici 15 let v rámci § 7 zákona č. 110/2019 Sb., čímž de jure přístup mladších dětí bez souhlasu rodičů omezila. Současný politický apel tedy v podstatě jen obnažuje fakt, že tehdejší legislativní úprava zůstala bez funkčních kontrolních mechanismů pouze formálním textem.

Číst dál...

VR headsety: Pár tipů na aplikace, které vám zaručeně zlepší fyzičku (díl 1)

V dnešním textu se vrhnu na téma, které souvisí s negativním dopadem digitálních technologií na mladé (ale i starší) uživatele – a to především na jejich fyzické zdraví. A ukážu vám pár příkladů aplikací či VR her, které lze s úspěchem využít právě ke zvyšování fyzické kondice, ke zlepšování tzv. kardia a obecně ke cvičení.Tak pojďme na to!

Číst dál...

Svoboda slova v křeči: Mezi státní cenzurou, byznysem s lží a mlčením elit

Svoboda slova dnes není ohrožena jen v autoritářských režimech. V roce 2025 se ocitá v kleštích souběžných tlaků: státní moci, která stále častěji sahá k politickému kádrování a omezení nepohodlných hlasů, technologických platforem, jejichž byznysový model systematicky těží z hněvu a polarizace, a vyprázdněného veřejného prostoru, z něhož se postupně vytratily skutečné elity schopné kultivovat veřejnou debatu.

Číst dál...

Rychlost místo přemýšlení? Jak mě umělá inteligence učí být línější

Poslední dobou si na sobě všímám zvláštní věci. Když chci něco napsat – článek, úvahu, text na blog, ale třeba i odborný text – už nezačínám prázdnou stránkou. Začínám umělou inteligencí - stručnou rešerší k tématu, zpracováním osnovy, brainstormingem nápadů, argumentačním přehledem apod.

Číst dál...

Další články...